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今日は一人です
2007年 02月 20日  (￢￢)ホント?????やみつき～きもちいい～～ でも帰りお風呂で忘れ物して、服を着てから気づいたの(^-^; 入ろうとしてる女の子に頼んで取ってもらいました、ありがとうね 今日で3回目なんで要領つかめてきたかな、最初のお風呂で よ～～くあったまると汗の出がよかったみたいです。 なんかすっきりしますε=(￣。￣;)フゥ疲れが吹っ飛ぶ～～ ▲
by pckosugi
| 2007-02-20 19:25
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ちょっと頑張ってます
2007年 02月 02日  この画像、生協で買ったダイエットグッズです。これによしかかって 腹筋の体制で5分、最初5分でもきつくて、今では慣れてきて1日 2～3回、１５分ぐらいずつやってます。それだけに集中してると出来ないので わたしの場合、本を読みながらやってます。1ヶ月ぐらいたったので ちょっとうれしい変化が出てきています。お腹周りとわき腹ですかね 珍しく食事制限も続いています(*^^)v ▲
by pckosugi
| 2007-02-02 00:08
| 携帯
やっとタイヤ替えました
2006年 12月 28日  映画を見てる間にいっぱい積もっててびっくり、そろっと 帰ってきました。息子にメールしてあったので帰ったらすぐ とりかかりました。それでも1時間かかっちゃったε=(￣。￣;A フゥ… ▲
by pckosugi
| 2006-12-28 22:28
| 携帯
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