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こう見えて気が小っちゃいんです(^_^;)

2015年 07月 23日

こう見えて気が小っちゃいんです(^_^;)_a0007552_23205178.jpg

先日、作ったひょうたんライト、われながら素敵に仕上がりホッとしています。

ところでご存知の方もたくさんおられると思いますが、捻挫がなかなかすっきりせず
けっきょく、2か月いっさい走っておらず、焦るばかりですが、夜になると腫れるので
もう少しがまんしなければと思っております。

まあ2か月死に物狂いで練習すれば大丈夫と自分に言い聞かせ
自分をやさしく、抱きしめる日々です。

思いがけない訃報もまたこころをいためました。私は母を56歳で亡くし
彼女は55歳でした。6月にメッセージのやり取りが彼女との最後の
やりとりだったのですが、全然知らなかったので、優しい言葉もかけて
あがられなかったことが心残りです。せめてもと思い、カリンバを
彼女の前で弾いてきました。いろんな人とのつながり、どんなときも
私の精いっぱいの気持ちで接していきたいと思った出来事です。

会ったらハグしてやってくださ~い。「大丈夫だよ」って、ささやいてやってください。
# by pckosugi | 2015-07-23 23:56 |
今年は違う意味で燃えつきました(~_~;)

2015年 06月 28日



飛ばし見したい方はこちら
上記、6.40ぐらいと45.00ぐらいに出ています。見てください。

2015いっちゃんマラソン今年は違う意味で燃えつきました。
たくさんの応援ありがとうございます。今年もいっぱいドラマがありました。
成績アップ、特別賞5万円いただきました。

頑張った選手たち、応援に足を運んでくださった方たち、お声掛けいただいた皆さん
すべての方に感謝の気持ちでいっぱいです。

私たちのチームは完走と絆を強めるためにやっていますのでタイムは気にしてないので
これからもたくさんのランナーを迎えたいと思っています。本当にありがとうございました。
そして11月1日のフルマラソンまでいろいろ精進して挑みたいと思います。
それまで応援よろしくお願いいたしますm(__)m
今年は違う意味で燃えつきました(~_~;)_a0007552_22451654.jpg

# by pckosugi | 2015-06-28 22:45 | イベント
カリンバ、ひょうたんライト作製します。

2015年 05月 31日

カリンバ、ひょうたんライト作製します。_a0007552_1359755.jpg

日時:6月13日(土)
ワークショップ(作製①)10:00~16:00
ワークショップ(弾き方)17:20~18:20
ライブ19:00~20:20
6月14日(日) (作製②)10:00~17:00
場所:永久寺(射水市稲積511)
チケット:各2,000円(通し3,000円)
カリンバ作製21,000円10人限定
ひょうたんライト作製
7,000円~17,000円(ひょうたんの大きさで異なります。)
但しカリンバ、ひょうたん作製の方は、ライブ、弾き方の料金は、
別途いただきません。又1日のみの参加でもOKです。
ご相談ください。

昨年の様子は⇒こちら動画も確認してね。
# by pckosugi | 2015-05-31 13:42 | イベント
楽しい大人の遠足のはずだったのに・・・

2015年 05月 28日

2015年5月25日(月)
いつも飲んでるフラコラのイベントが当選し
ぶらり金沢散策ウオーキングに行ってきました。
楽しい大人の遠足のはずだったのに・・・_a0007552_2284222.jpg

朝から気分がよくフライパンで焼く手作りパンを作り
新高岡駅から金沢駅まで初新幹線に乗り、超ハイテンション
主に兼六園、金沢城を中心に現地のガイドさんの案内で
ウオーキングのツアーだったんです。
楽しい大人の遠足のはずだったのに・・・_a0007552_22115031.jpg

お昼は1時30分ごろから金沢茶屋、とてもおいしかったです。
楽しい大人の遠足のはずだったのに・・・_a0007552_22152857.jpg

しかし事件は起こってしまったんです。こんなところに段差って必要?
開始1時間後にその段差に躓き、ぐきって足首をひねってしまったのです。
こんな時、自分が主催者側だったらとか、一緒に行ってくれたお友達だったり
変に気を使い、自分にも大丈夫と言い聞かせ、2時間半歩いてしまった。
帰りすぐ鍼に行き、内出血した血を抜いてもらい、ふくらはぎなどに鍼をしてもらいました。
お家に帰ってどんどん痛くなり、このまま仕事もこなそうと思いましたが、
マラソンのことやみんなからの応援メッセージやらで1週間お休みをいただくことに
ずっとお家にいたので手作りぴたパンを作ったり、スマフォゲーム「ねこあつめ」をやったり
映画も3本見ました。イビョンフォンの鍛えられた体にドキッとなったりで(^_^;)
仲間に支えていただいたので、のんびり何もしないってこと出来ました。
少し休めって事だったのかな、それじゃないといろいろ無謀なこと計画してましたからね
本日、だいぶ回復し、スカイプで講習をやらせてもらい、皆さん喜んでいただけたようです。
もう少し、地に足を付けないとだめですね。フォローしてくださった方々に感謝です。
# by pckosugi | 2015-05-28 22:22 | チョイお出かけ
空回りしています

2015年 05月 08日

先日の魚津蜃気楼マラソン
挫折を味わった。
練習不足だった。
なので自分に自信がなく当日まで不安だった
それは自分のせいだと思う。

そういうこともある。
スーパーマンじゃない

いろんなことがいっぱいになって

皆のためにと思うと自分の思いと
あいまって、しっかりしなくっちゃ

こういうのを乗り越えて
11月1日 富山マラソン

いろんな思いを
成就させるべく
完走したい!!
空回りしています_a0007552_1154045.jpg

# by pckosugi | 2015-05-08 01:15 |